【食材与调料】
【主料】胡萝卜50g |
| 【辅料】花生100g，盐5g |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜，黄豆，花生煮熟 |
 | 2.黄瓜切丁 |
 | 3.所以食材拌匀，加入五香粉，盐，醋 |
 | 4.拌匀装盘 |
【凉拌黄瓜胡萝卜做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【凉拌黄瓜胡萝卜做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
青瓜胡萝卜丝炒卤牛肉
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。而黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。
-
香菇杂蔬汁（豆浆机版
最近一周不是下雨就是刮海风，空气也是湿冷湿冷的。宝宝感冒了，每晚为了缓解宝宝鼻塞，都是和老公轮流竖抱着宝宝入睡，孩子生病对每位父母来说都是一个揪心的过程。最近家里的饮食也是围着宝宝来做的，今天的早餐特意为宝宝做了一份【香菇杂蔬粥】。值得一提的是：【香菇】中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。
