萝卜丸焖鸡腿,萝卜丸焖鸡腿的做法 - 阳康菜谱网萝卜丸焖鸡腿做法大全

鸡腿可以补钙，而且也很好吸收，萝卜可以补水，对皮肤很好。

【食材与调料】

【主料】鸡腿300g，萝卜丸100g

【辅料】油5g，盐3g，味精1g

【制作步骤】

	1.把鸡腿倒入锅里。
	2.加点姜。
	3.炒一下。
	4.加点盐。
	5.加点味精。
	6.加点水。
	7.加点萝卜丸。
	8.煮一会。
	9.煮熟以后就可以吃了。

【萝卜丸焖鸡腿做法小贴士】

小贴士加点水煮容易煮熟。

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紫薯茶巾

和儿子一样，喜欢紫色，那种淡淡的紫，带着一丝浪漫，一点高贵。紫薯，在餐桌上满足了我们一点想法。据说，咱们中国有两个长寿之乡，究其原因是两地农民常以番薯作主食之故。在很多地方人们都喜欢把番薯作为婴幼儿的辅助食品；并且番薯所含一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用。难怪有人说番薯是一种长寿食品。