自从走上了烘焙这条不归路,没事就在家里折腾新口味,怎么营养怎么吃。藜麦糕点粉,由白藜麦研磨,藜麦蛋白质含量高,非常有营养;核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。将这两者合二为一,制成藜麦核桃酥,老人孩子都喜欢吃。 |
【食材与调料】
【主料】藜麦糕点粉45g |
【辅料】糖粉35g,小苏打0.5g,泡打粉1g,鸡蛋30g,核桃30g |
【制作步骤】
![]() | 1.将玉米油、鸡蛋、糖粉搅拌均匀。 |
![]() | 2.将藜麦糕点粉、小苏打、泡打粉混合均匀。 |
![]() | 3.将粉类筛入打蛋盆中。 |
![]() | 4.混合均匀。 |
![]() | 5. 准备核桃碎,份量可以根据自身的喜好增减。 |
![]() | 6.将核桃碎与面团混合均匀。 |
![]() | 7.均分成9个小面团,搓成小圆球。 |
![]() | 8.将小圆球压扁,刷上一层蛋液。 |
![]() | 9.放入提前预热的烤箱中,170度20分钟。 |
![]() | 10. 出炉后晾凉装袋保存。 |
![]() | 11. 非常有营养的藜麦核桃酥,自己做料更足。 |
![]() | 12.一起来分享吧! |
【藜麦核桃酥做法小贴士】
小贴士无 |