去高唐的时候人家送了很多驴肉,说最好现吃现切,尽快吃完最好别放冰箱,于是最近开始了驴肉盛宴。本来想着学人家做驴肉火烧,可我实在太懒,一想和面什么的那些步骤就头疼,看家里有煎饼,索性来了个懒人版煎饼果子,只是内里不同哈哈驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。 |
【食材与调料】
【主料】卤驴肉30g,煎饼半个,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,辣椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.驴肉切片,再切少许辣椒 |
![]() | 2.不粘锅刷油加热,把煎饼放上去 |
![]() | 3.打个鸡蛋,用勺子压碎 |
![]() | 4.撒上芝麻 |
![]() | 5.翻面,把驴肉和辣椒放上 |
![]() | 6.卷起来装盘即可 |
【驴肉鸡蛋煎饼做法小贴士】
用驴肉做菜时,可用少量苏打水调和,这样可以去除驴肉的腥味。制作驴肉时,可配些蒜汁、姜末,既能杀菌,又可除味 |