| 这些天觉得自己又胖了，秤了一下果然又重了，今天决定做减肥餐，南瓜酸奶就是我的晚餐。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g |
| 【辅料】小番茄适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮洗净切片 |
 | 2.上锅蒸15分钟左右 |
 | 3.蒸好放凉，放入料理机打成泥 |
 | 4.南瓜泥倒入杯中，小番茄切片放入 |
 | 5.再加入酸奶，小番茄装饰 |
【南瓜酸奶做法小贴士】
| 小贴士如果放入冰箱冷藏后再吃，味道更佳。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜酸奶做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
可可蓝莓果酱千层蛋糕
一款口感比较磁实，却很有韧性弹性的蛋糕，它不像基它蛋糕一样柔软轻盈，也不像其它千层蜂蜜蛋糕一样甜度那么高这款蛋糕吃到嘴里口感比次清淡而且比较湿润，虽然要求烤的偏干，但并不影响他湿润的口感。
