| 柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用； 柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 |
【食材与调料】
【主料】柠檬1个 |
| 【辅料】清水适量，蜂蜜1勺 |
【制作步骤】
 | 1.1准备食材 |
 | 2.2柠檬皮上倒入一勺盐，用手搓洗去掉农药残留物 |
 | 3.3放入水中清洗干净 |
 | 4.4去掉两头，将柠檬切片 |
 | 5.5 杯中放入切好的柠檬片 |
 | 6.6 倒入凉开水浸泡（要用冷水，热水会变得苦涩不好喝） |
 | 7.7加一勺蜂蜜更好喝 |
【柠檬水做法小贴士】
| 小贴士1要用冷水，热水会变得苦涩不好喝 |
