清炒紫贝菜 心随彧动• 02-14• 菜谱大全•阅读 485 老公很喜欢吃紫贝菜,这几天他都没胃口吃饭,特地跑去商场买的。紫背菜有种特殊清香,风味独特,还有很好的保健功效,有凉火、去虚火的功效。【食材与调料】【主料】紫贝菜300g 【辅料】花生油15g,盐2g 【制作步骤】 1.紫贝菜洗净,沥干水份 2.热锅放油,放紫贝菜 3.大火翻炒片刻 4.放盐翻炒均匀 5.起锅装盘即可【清炒紫贝菜做法小贴士】小贴士大火快炒! 本文来自热心网友【心随彧动】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫贝菜 快手菜 清淡 炒 赞 0 心随彧动 加入收藏 (0) 生成海报 多味面 上一篇 02-14 鸡米花 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 蒜香紫贝菜 广东天气比较热,很容易上火,小时候妈妈经常会用紫贝菜煮汤给我们喝,加了点白糖,甜甜的特别美味。长大后才知道原来紫贝菜有消暑降火的功效,一年四季都有,但是夏天吃最合适了。北方很少看到有紫贝菜买,因为少见,所以很多人都不知道怎么吃,看看就走了。不会吃紫贝菜真的好可惜,因为紫贝菜是不需要施肥打药的,是真正的绿色蔬菜。紫贝菜有特殊的清香,不适合放太多的调料,我每次都是用大蒜籽爆香后,再放入紫贝菜大火快炒,只加入少许盐和蚝油调味,炒出来的紫贝菜鲜嫩滑爽,每次都是吃得汤汁都不剩。紫色的汤汁,特别漂亮,用来拌饭,既好看 乖乖 2024-11-16 09:15:01 162 菜谱大全 油淋紫贝菜 我今天去买菜,看到好多人买紫贝菜,我就问别人是什么菜,怎么做,好吃吗,我也是第一次吃,感觉有种特殊清香,风味非常独特哦。紫贝菜有治咳血、血崩、经痛、血气 亏、支气管炎、盆腔炎、中暑、阿m巴痢疾和外用创伤止血等功效。 林映丹 2023-11-04 11:30:01 284 菜谱大全 紫贝菜炒青椒 上次别人介绍我吃了一次紫贝菜后,我就喜欢上它了,吃到嘴里非常清香,有点像鱼腥草的味道,非常好吃哟,因为紫贝菜是在充足阳光下生长健壮 ,是一种具有强身健体作用的绿色保健蔬菜,所以我要我的老父亲多吃点,希望他身体健康长寿。 梁梓萱 2023-05-11 21:00:02 237 菜谱大全 清炒紫贝菜 老公很喜欢吃紫贝菜,这几天他都没胃口吃饭,特地跑去商场买的。紫背菜有种特殊清香,风味独特,还有很好的保健功效,有凉火、去虚火的功效。 心随彧动 2023-02-14 19:35:01 485