清炒紫贝菜 心随彧动• 02-14• 菜谱大全•阅读 516 老公很喜欢吃紫贝菜,这几天他都没胃口吃饭,特地跑去商场买的。紫背菜有种特殊清香,风味独特,还有很好的保健功效,有凉火、去虚火的功效。【食材与调料】【主料】紫贝菜300g 【辅料】花生油15g,盐2g 【制作步骤】 1.紫贝菜洗净,沥干水份 2.热锅放油,放紫贝菜 3.大火翻炒片刻 4.放盐翻炒均匀 5.起锅装盘即可【清炒紫贝菜做法小贴士】小贴士大火快炒! 本文来自热心网友【心随彧动】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫贝菜 快手菜 清淡 炒 赞 0 心随彧动 加入收藏 (0) 生成海报 多味面 上一篇 02-14 鸡米花 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 山西剔尖面 山西面食历史悠久,源远流长,从可考算起,已有两千年的历史了。以面条为例,东汉称之为“煮饼”;魏晋则名为“汤饼”;南北朝谓“水引”;而唐朝叫“冷淘”……。面食名称推陈出新,因时因地而异,俗话说娇儿宠称多,面食众多的称谓与名堂,正说明山西人对它的重视和喜爱。身为山西人那对面食的热爱近乎痴狂,每天吃面都不厌倦,而且能把面条做出很多花样,今天我把蔬菜与面食融为一体,这样营养更好的吸收了 李木子 2025-06-16 17:16:01 119 菜谱大全 白菜肉丸汤 我怕长胖,又喜欢吃,所以经常这样吃,因为这样热量低,脂肪低,而且蔬菜多,营养丰富,不错不错 雅馨 2025-06-16 15:16:02 130 菜谱大全 小瓜土豆肉末煲 简单美味的早餐!!! 抹茶青青 2025-06-16 04:16:01 85 菜谱大全 火腿炒青椒土豆片 中午下班回家,没有现成的菜了,想做个快手菜,于是利用家中仅有的食材---火腿肠、青椒、土豆,炒了这道简易的菜,没想到味道特别好,青椒的清香味配上火腿的香味,加上土豆片的软面,这三样的搭配真是绝妙。 李然 2025-06-14 20:16:02 114