蘑菇炖鸡自古以来就是绝配。蘑菇炖鸡是一款美味菜,主要原料是鸡肉、蘑菇,味美可口,而且营养丰富,其中鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用;蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化等都十分有利。 |
【食材与调料】
【主料】干肉蘑50g,鸡腿500g |
【辅料】葱适量,姜适量,干橘子皮适量,花椒适量,大料适量,小茴香适量,香叶适量,桂皮适量,尖椒1个,花生油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.干肉蘑提前用水泡好。 |
![]() | 2.泡好后拧干水分。 |
![]() | 3.准备好调料,用调料盒装好。 |
![]() | 4.葱切断,姜切块。 |
![]() | 5.准备鸡腿。 |
![]() | 6.先把鸡腿皮去掉。 |
![]() | 7.去掉皮的鸡腿。 |
![]() | 8.把鸡腿连骨头剁成核桃大小的块。 |
![]() | 9.剁好的鸡块清洗干净。 |
![]() | 10.锅里面做水放入鸡块。 |
![]() | 11.水烧开了把鸡块里面的脏东西撇干净。 |
![]() | 12.煮好的鸡块捞出控干水分。 |
![]() | 13.炒锅里面放入底油,油烧热了放入鸡块煸炒。 |
![]() | 14.放入葱和姜。继续炒。 |
![]() | 15.放入肉蘑煸炒。 |
![]() | 16.放入煮鸡块留的汤水。(原汁原味) |
![]() | 17.放入生抽。 |
![]() | 18.放入调料盒。开锅中火炖30分钟。 |
![]() | 19.收汤差不多了放入盐。 |
![]() | 20.放入尖椒翻炒出锅。 |
![]() | 21.非常好吃的肉蘑炖鸡腿做好了,鲜美的肉蘑,鲜嫩的鸡腿,鲜香中带着一股辣椒的清香美极了! |
【肉蘑炖鸡腿做法小贴士】
小贴士零难度 |