相关推荐

• 菜谱大全

  海带山药排骨汤

  突然很想吃海带，又刚好剩下点山药，就一起煮了。

  张思倩

  2025-06-30 03:16:01

  197
• 菜谱大全

  核桃虾皮山药粥

  偶尔想偷个懒不想去菜市场，就用家里现成的材料给小孩煮粥。哈哈，营养也是很丰富的呢。

  劉鈺玨

  2025-06-11 00:16:01

  237
• 菜谱大全

  肉片山药炖白菜

  山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸，还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。 　　山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血

  靳佩

  2025-06-10 00:16:02

  205
• 菜谱大全

  山药木耳

  这是很有营养的一个菜,新学的,做出来味道真不错.

  芥末末

  2025-05-29 13:16:02

  180