| 儿子这几天一直咳嗽，加上天气的原因，只能在家多给分补教一下了，百合跟梨本来就是止咳润肺的好东西，这两个一起打汁喝是非常不错的 |
【食材与调料】
【主料】百合干50g，梨1个 |
| 【辅料】水适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.梨一个，去皮上锅蒸15分钟 |
 | 2.百合干50克加清水上煮开 |
 | 3.加冰糖煮开煮熟 |
 | 4.把煮开的百合连水一起倒入豆浆机里 |
 | 5.蒸好的梨切块 |
 | 6.也扔到豆浆机中 |
 | 7.用果汁功能打两次把梨后百合打散 |
 | 8.打出汁来直接 就可以喝了 |
【雪梨百合汁做法小贴士】
| 小贴士梨放锅里蒸一样打出来的口感很棒的，百合加冰糖煮熟了在打这样也有疗效的 每次我儿子咳嗽我都这样弄汁给他喝 |
