【食材与调料】
【主料】西兰花1个，木耳500g，猪肉500g |
| 【辅料】盐1勺，油10ml，蚝油少量 |
【制作步骤】
 | 1.肉切片 |
 | 2.木耳西兰花洗好 |
 | 3.西兰花焯水 |
 | 4.冷水浸泡 |
【西兰花木耳炒肉做法小贴士】
| 小贴士西兰花用水焯一下加一点盐，焯好在冷水中浸泡，能够保持颜色以及亦熟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【西兰花木耳炒肉做法小贴士】
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【食材与调料】
【制作步骤】
【西兰花木耳炒肉做法小贴士】
