| 水果加蔬菜，营养均衡 |
【食材与调料】
【主料】苹果1个，胡萝卜1根 |
| 【辅料】柠檬汁适量 |
【制作步骤】
 | 1.苹果胡萝卜洗净去皮 |
 | 2.苹果和胡萝卜切丁，比例3:1 |
 | 3.水开后大火上锅蒸13分钟 |
 | 4.杯内添加二十毫升凉开水，加入蒸好的苹果胡萝卜丁，用料理棒打至细腻 |
 | 5.倒至碗内，滴几滴柠檬汁，拌匀（柠檬汁可以不加） |
【宝宝辅食苹果胡萝卜泥做法小贴士】
| 小贴士水果和蔬菜用量根据不同时段宝宝需要添加 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【宝宝辅食苹果胡萝卜泥做法小贴士】
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