菠菜鸡蛋酱 晓旭92• 02-16• 菜谱大全•阅读 295 【食材与调料】【主料】菠菜500克,鸡蛋2个,辣椒1个 【辅料】葱适量,黄豆酱适量 【制作步骤】 1.菠菜摘洗干净 2.辣椒洗净切末 3.鸡蛋打散 4.锅中倒入油烧热后,放入鸡蛋炒散。 5.放入葱花和辣椒。 6.放入黄豆酱。 7.翻炒均匀后盛出备用 8.锅中倒入清水,烧开后放入菠菜炒熟。 9.放入凉水中过凉。 10.过凉后的菠菜攥干水分即可。【菠菜鸡蛋酱做法小贴士】 本文来自热心网友【晓旭92】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 鸡蛋 辣椒 赞 0 晓旭92 加入收藏 (0) 生成海报 鲜橙酱面 上一篇 02-16 巧克力马芬蛋糕 下一篇 02-16 相关推荐 菜谱大全 潮式蚝烙 蚝烙,很多人都喜欢。地道的潮式蚝烙要用番薯粉、珍珠蚝再配上猪油和鸭蛋来做。N久前就想自己做一次,在某个周日偶终于下决心做一次慰劳一下自己。 云雁 2025-05-10 04:16:01 179 菜谱大全 胡萝卜炒腌制香椿芽 中午巧了,去妈妈家,带着女儿一起吃了顿便饭,妈妈说前几天刚刚腌制的香椿芽可以拿出来吃了。炒了个鸡蛋,给女儿增添了点胡萝卜元素。女儿就挑胡萝卜丁了。多点颜色,小朋友就喜欢的了不得。 荔枝要火土木 2025-05-10 02:16:01 87 菜谱大全 煎蛋 煎鸡蛋是我最早会做的菜,也爱吃,每天早餐吃个煎蛋,好吃还感觉营养够了 倩倩 2025-05-09 21:16:02 153 菜谱大全 葱香煎饼 面粉营养物质:主要是淀粉,其次还有蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等。面粉营养分析:面粉富含蛋白质,碳水化合物,维生素和钙,铁,磷,钾,镁等矿物质,有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心,脾,肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁,烦热,消渴,泄痢,外伤出血及烫伤等。 冯霜霜 2025-05-09 18:16:01 76