| 营养健康的菠菜宽面，好吃看得见 |
【食材与调料】
| 【主料】菠菜10颗，面粉适量 |
| 【辅料】西红柿1个，笋2个，油盐葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.翠路的菠菜 |
 | 2.将菠菜榨汁 |
 | 3.然后菠菜汁加一点水放入面粉和成团醒15分钟 |
 | 4.擀平而且要薄 |
 | 5.然后折叠 |
 | 6.切成宽条 |
 | 7.抖开 |
 | 8.用煮白芦笋的汤煮面条，清香的很 |
 | 9.油热葱花炒香，放入西红柿炒3分钟。 |
 | 10.放入煮熟的面条，放入蚝油即可。 |
【菠菜西红柿宽面做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【菠菜西红柿宽面做法小贴士】
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