爆炒西兰花

西兰花营养又健康

【食材与调料】
【主料】西兰花1棵,五花肉250g
【辅料】油适量,盐适量,酱油少许

【制作步骤】
爆炒西兰花 1.西兰花掰成朵状,洗净待用
爆炒西兰花 2.锅中放油,放肉炒熟,再放入葱炒香
爆炒西兰花 3.将西兰花放入锅中大火爆炒,再放入盐,少许酱油即可
爆炒西兰花 4.装盘即可

【爆炒西兰花做法小贴士】
在炒西兰花的过程中一定要大火快炒,否则西兰花会变软,不清脆了。

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黄爱金 黄爱金
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