菠萝咕噜肉

这个是经典的粤菜,不过觉得自己做的还是未够火候,觉得外面的做的好吃阿。。超市排骨促销买的排骨,粉条没接触过这个粤菜,不过他说好吃。。。真好糊弄,嘿嘿!

【食材与调料】
【主料】排骨300g,菠萝1/4块
【辅料】红辣椒1个,万用炸粉适量,茄汁适量,砂糖适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,胡椒适量,青辣椒1个

【制作步骤】
菠萝咕噜肉 1.青红辣椒洗干净去籽切块,菠萝切块,姜蒜切碎。
菠萝咕噜肉 2.排骨洗干净晾干水加入适量的盐、油、鸡精、料酒以及姜蒜混合搅拌均匀腌2个小时。
菠萝咕噜肉 3.排骨均匀拍上万用炸粉下油锅炸至金黄色捞起晾干油备用,适量茄汁加水、砂糖、生粉混合搅拌均匀备用。
菠萝咕噜肉 4.辣椒下油锅爆炒片刻后下排骨一起翻炒均匀后 倒入茄汁以及菠萝块一起翻炒均匀上色粘汁后盛起即可。

【菠萝咕噜肉做法小贴士】
小贴士注意:水果最后才加,这样保持原味!

本文来自热心网友【天堂游】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
天堂游 天堂游
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 包公鱼蒸大雁蛋

    都说宝宝宝多吃海鱼会更聪明“0-6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发育成长的黄金阶段,在这一时期,如果缺乏充足的营养会导致大脑发育不充分,即使之后再做任何补救,也只会事倍功半。” 所以每次都会放点包公鱼或是鳕鱼,宝宝也很爱吃,每天一个,不过他更爱吃用骨头汤蒸的,这样味道更鲜,而且还有营养。

    2025-09-04 16:16:02
    117
  • 孜然鸡翅

    前天晚上翻菜谱,翻着翻着就饿了,突然之间好想吃孜然鸡翅。昨天老爷买了鸡翅回来,晚上开始准备佐料腌制,今天中午拿出来,特别入味,老爷很喜欢吃~~~

    2025-09-04 05:16:02
    114
  • 腐乳炒蕃薯苗

    番薯叶又称地瓜叶,这是地瓜茎叶中食味更好的部分,过去多弃置不用,而今因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”,现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养,是多种蔬菜不可比拟的, 维生素C、B2、胡萝卜素及α-生育酚含量颇丰,是人体所需矿物质良好的供给源。具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。

    2025-09-04 04:16:02
    188
  • 虾米炒芥菜

    芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的抗氧化物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。虾米,味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。虾米中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有

    2025-09-04 02:16:01
    178

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信