豆浆,豆浆的做法 - 阳康菜谱网豆浆做法大全

简单早餐，营养丰富

【食材与调料】

【主料】黄豆一杯

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.黄豆泡一晚
	2.放豆浆机里
	3.加入适量水
	4.盖盖子，选择湿豆功能
	5.熟了过滤一下，盛出

【豆浆做法小贴士】

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草莓芒果奶昔

天气渐渐热了，也是季节水果正丰富的时候，草莓和芒果搭配起来做成奶昔真心好喝。

王亮

2025-07-14 06:16:01

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双拼土豆饼

由于我馋猫弟弟来蹭饭，那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。每周吃5~6个土豆，可使中风几率下降40%，土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著，且不用担心副作用。对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，治眼痛。土豆与香蕉、西红柿等食物相克，故不能同食。

风语

2025-07-04 23:16:02

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