西餐里的一道主打菜式,酸甜适中,可直接作为主食食用 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个,洋葱半个,西红柿1个 |
【辅料】鲜酱油适量,食盐适量,鸡精适量,味精适量,白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备所有食材,鸡蛋、洋葱、西红柿、鲜酱油、食盐、鸡精、味精、白糖 |
![]() | 2.洋葱去皮去根,切成条,洋葱用半个即可,紫皮洋葱和黄皮洋葱均可,根据个人喜好 |
![]() | 3.洋葱切好备用 |
![]() | 4.西红柿洗净去根,切片(这里提示,西红柿如果不够大,可用两个,西红柿是汤汁的主要来源) |
![]() | 5.点火热油 |
![]() | 6.小火,油至七成热时打入鸡蛋 |
![]() | 7.鸡蛋要煎至两面呈金黄色(提示,煎蛋可依个人口味,掌握熟的程度) |
![]() | 8.鸡蛋逐个煎好装盘备用 |
![]() | 9.锅内留底油倒入西红柿 |
![]() | 10.翻炒出汤汁倒入适量鲜酱油继续翻炒,将西红柿的汤汁全部炒出 |
![]() | 11.倒入洋葱继续翻炒 |
![]() | 12.加入适量食盐 |
![]() | 13.加入少许味精 |
![]() | 14.加入少许鸡精 |
![]() | 15.加入适量白糖(白糖可以口味酌情添加,也可不放) |
![]() | 16.放完所有辅料,翻炒至洋葱完全熟倒入煎好的鸡蛋,翻炒煎蛋完全沾满汤汁 |
![]() | 17.稍过片刻,煎蛋已入味,关火出锅,装盘完成 |
【法国蛋做法小贴士】
小贴士主要是掌握火候,炉火不易过大,慢火细炖,才会更入味 |