| 蜂蜜柠檬水具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。还有丰富的柠檬酸和黄酮类挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬1个，蜂蜜0适量 |
| 【辅料】温开水0适量 |
【制作步骤】
 | 1.蜂蜜，柠檬，温开水 |
 | 2.柠檬用盐水泡泡，清洗干净，切成薄片，越薄越好 |
 | 3.把切好的柠檬薄片放入水杯里 |
 | 4.倒入适量的蜂蜜 |
 | 5.加入适温开水（尽量不要用开水，容易破坏柠檬的营养） |
 | 6.倒好水后，盖上杯盖摇晃均匀 |
 | 7.放冰箱冷藏1-2个小时即可 |
【蜂蜜柠檬水做法小贴士】
| 小贴士无 |
