香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大[1] 食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。 |
【食材与调料】
【主料】杭椒200g |
【辅料】油适量,盐适量,调味料适量,大蒜2粒 |
【制作步骤】
![]() | 1.杭椒两个切成段 |
![]() | 2.香菇洗干净,切成片 |
![]() | 3.大蒜切成粒 |
![]() | 4.油锅烧热,放入大蒜和杭椒煸炒 |
![]() | 5.放入香菇炒5分钟 |
![]() | 6.加入盐 |
![]() | 7.加入酱油和调味料炒匀即可 |
【杭椒炒香菇#新鲜从这做法小贴士】
小贴士香菇切片比较入味 |