| 面粉有养心益肾，健脾厚肠，除热止渴的功效。 |
【食材与调料】
【主料】面粉500克 |
| 【辅料】水200ml，酵母5克，食用油 |
【制作步骤】
 | 1.面粉，水，酵母放一起搅拌好 |
 | 2.揉光滑发酵2小时 |
 | 3.发酵到2倍大，把气泡揉出去 |
 | 4.醒10分钟，杆成圆片，放少许油 |
 | 5.卷起来 |
 | 6.卷成长条 |
 | 7.用刀切成4段 |
 | 8.两边对折 |
 | 9.凉水上蒸锅，开锅15分钟关火， |
 | 10.蒸好的花卷， |
【花卷做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【花卷做法小贴士】
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