花生鸡爪汤,花生鸡爪汤的做法 - 阳康菜谱网花生鸡爪汤做法大全

鸡爪富含胶原蛋白加入花生煮汤美味又营养

【食材与调料】

【主料】鸡爪8只，花生200g

【辅料】姜片适量，盐适量，葱段适量，料酒适量

【制作步骤】

	1.鸡爪剪去指甲花生备用
	2.葱姜及料酒放入锅中加水烧开后加入鸡爪煮十分钟左右
	3.捞出另起锅子加入开水放入鸡爪花生煮至花生酥软。加盐调味即可
	4.完成
	5.骨肉分离入口即化的口感
	6.喝汤吃饭啦

【花生鸡爪汤做法小贴士】

最后的盐可加可不加原味也不错的

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香菇排骨鲍鱼汤

中医理论认为，鲍鱼肉味咸性温，有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目，故有“明目鱼”之称，同时具有养血柔肝、行痹通络等功效，历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一款很滋补的营养汤，送给经常加班的老公。