黑木耳炖冻豆腐

冻豆腐经过冷冻之后孔隙多,弹性好,营养丰富,味道也很鲜美。黑木耳炖冻豆腐,用高汤吊鲜,味道非常鲜美

【食材与调料】

【主料】豆腐400g,黑木耳5g
【辅料】油适量,盐适量,高汤1碗,葱花5g,鸡精2g

【制作步骤】
黑木耳炖冻豆腐 1. 冻豆腐切块,黑木耳用清水泡发后洗净
黑木耳炖冻豆腐 2.准备葱花和高汤
黑木耳炖冻豆腐 3.高汤倒入锅中,再加入等量的清水,加入冻豆腐
黑木耳炖冻豆腐 4.盖上大火烧开后转小火炖半小时
黑木耳炖冻豆腐 5.之后加入盐
黑木耳炖冻豆腐 6.转大火加入黑木耳烧至片刻
黑木耳炖冻豆腐 7.加入鸡精调味后熄火出锅
黑木耳炖冻豆腐 8.出锅后撒上葱花即可享用

【黑木耳炖冻豆腐做法小贴士】
小贴士1、各家的口味不同,请按照自家的口味调整;
2、最后加入黑木耳能保持脆嫩的口感。

本文来自热心网友【钱琴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
钱琴 钱琴
加入收藏 (0)
上一篇 03-17
下一篇 03-17

相关推荐

  • 鸭血白菜炒木耳

    最近体检发现血脂稍微有些高啊,所以在吃上面要多加些素的了,白菜,木耳,应该都是有利于降低血脂的,为了健康,加油!

    2025-01-01 21:00:02
    333
  • 木耳猪肉饺子

    木耳口感细嫩、味道鲜美,更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采,而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年,还能增强人体免疫力.

    2024-12-27 00:45:01
    305
  • 辣椒木耳炒鸡蛋

    黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用, 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,

    2024-12-26 22:15:01
    294
  • 黑木耳炒鸭蛋

    木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多。鸭蛋富含维生素b2,在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素,如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。用黑木耳来炒鸭蛋,具有止咳祛痰,润阴养肺的功效。给老人们吃是最好的了。

    2024-12-26 18:00:01
    408

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信