黑木耳肉面结煮米粉,黑木耳肉面结煮米粉的做法 - 阳康菜谱网黑木耳肉面结煮米粉做法大全

中午不想做饭，就做了个黑木耳肉面结煮米粉，也能自己吃的饱饱的。。。

【食材与调料】

【主料】米粉130g，肉面结100g，黑木耳5g

【辅料】盐适量，酱油适量，味精适量

【制作步骤】

	1.食材：米粉、肉面结、黑木耳（已泡发清洗）
	2.将黑木耳和肉面结下入清水锅中煮开煮上5分钟。
	3.接着，合入米粉煮上1分钟。
	4.然后，加适量的酱油。
	5.加适量的盐。
	6.加适量的味精。
	7.调味翻匀。
	8.盛出装入大碗中，解去棉线，即成。

【黑木耳肉面结煮米粉做法小贴士】

小贴士简单易做

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凉拌黑木耳

黑木耳，又名木耳、木菌、树鸡，云耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌，有“食品阿司匹林” 之称。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。