| 只需要两样食材，就可以做出一款具有补血作用的茶水来。这款茶可健脾益气、利尿、养血安神，还能美容养颜。尤其适合女性朋友饮用。 |
【食材与调料】
| 【主料】 黄芪 3-5片 红枣 3枚 【辅料】 清水适量 |
【制作步骤】
| 1 准备好所需要的食材。 |  |
| 2 将红枣用温水泡发，清洗干净、去核。（带核会有些燥热，我体质较寒，所以没有去核。） |  |
| 3 把红枣和黄芪放入煮锅里，加入适量清水，浸泡20-30分钟，有利于药性析出。 |  |
| 4 煮锅加盖，置于灶头上，大火烧开后转小火煮20分钟左右。 |  |
| 5 倒进杯子里即可饮用。 |  |
【黄芪红枣茶做法小贴士】
