花样炒饭 浮云• 05-12• 菜谱大全•阅读 429 又有饭,又有菜,就是这么简单。【食材与调料】【主料】米饭1碗,鸡蛋1个,青甘蓝半个 【辅料】盐适量,生抽适量,醋适量 【制作步骤】 1.青甘蓝洗净切丝。 2.锅里油烧热。 3.下鸡蛋翻炒,再下青甘蓝翻炒。 4.青甘蓝炒软后,加入米饭翻炒片刻。加盐、生抽、醋,炒匀出锅。 5.装盘。【花样炒饭做法小贴士】小贴士没啥技巧,家家都可以做。 本文来自热心网友【浮云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 鸡蛋 青甘蓝 赞 0 浮云 加入收藏 (0) 生成海报 萝卜干面包卷 上一篇 05-12 芝士火腿三明治 下一篇 05-12 相关推荐 菜谱大全 芝士米饭 【食材与调料】 【主料】 米饭 200g 胡萝卜 100g 青椒 50g 芝士 100g 【辅料】 【制作步骤】1 米饭加入胡萝卜,青椒 2 拌匀后下入锅中,刷番茄酱 3 撒芝士,盖锅盖焖芝士 4 成品 【芝士米饭做法小贴士】 王瑶 2025-08-04 06:16:02 138 菜谱大全 饭团 【食材与调料】【主料】鸡胸肉半只,米饭适量 【辅料】葱姜蒜各一勺,白芝麻一勺,油2勺,盐一勺 【制作步骤】 1.半个鸡胸肉放水里煮熟。 2.把辅料混匀,我没有白芝麻了,所以没放,白芝麻要炒熟才行 3.鸡肉撕成条 4.混匀 5.拿一小碗,放上米饭,中间挖空。 6.中间填馅料 7.再 苏沅沅 2025-08-04 02:16:01 110 菜谱大全 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭 肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用! 林银燕 2025-08-01 12:16:01 213 菜谱大全 肉臊子蛋炒饭 臊子是家里经常有的,平时都是吃蛋炒饭,所以今天特意配了些肉臊子味道很不错哦 漠尼 2025-07-28 06:16:02 173