小丫头从出生后能吃蔬菜起,就特别喜欢吃韭菜,一直到现在11岁了,这个喜好从来没有改变过,这几年才听说孩子小的时候不能吃韭菜,也不知是不是真的,反正我家小丫头都吃了这么多年了,就是有啥问题也都迟了哈! 那天,老公不回家吃晚饭,我问小丫头吃什么?她点名要吃韭菜,好吧,要求太低了呀,就随了她吧!炒了一盘韭菜,饭都没吃一口,一盘韭菜就光光的了,瞧这喜欢的程度,不知上辈子韭菜欠了她什么? |
【食材与调料】
【主料】韭菜200g,豆腐干100g |
【辅料】油1勺,盐1.5勺,鸡精0.5勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.将韭菜洗净后切成段,豆腐干洗净后切成丝。 |
![]() | 2.炒锅烧热放油。 |
![]() | 3.下韭菜翻炒。 |
![]() | 4.撒上干丝。 |
![]() | 5.加点盐下去。 |
![]() | 6.再放点鸡精调味。 |
![]() | 7.快速翻炒两下就行了。 |
【韭菜炒干丝做法小贴士】
1、干丝可以用百叶代替。 2、炒时手脚要快哈,出水就不好吃了。 |