韭菜苔炒鸡蛋 牟算奔• 03-11• 菜谱大全•阅读 228 夏天的韭菜口感差,可是韭菜苔口感却非常棒,和鸡蛋搭配,韭菜苔淡淡的清香融入鸡蛋里,鸡蛋变的好美味。【食材与调料】【主料】韭菜苔180g,鸡蛋50g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.起油锅炒鸡蛋。 2.炒成型。 3.下韭菜苔。 4.大火快手炒匀至断生。 5.加盐调味出锅。【韭菜苔炒鸡蛋做法小贴士】小贴士大火快手翻炒均匀入味即可。 本文来自热心网友【牟算奔】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 韭菜苔 鸡蛋 快手菜 晚餐 炒 炒锅 赞 0 牟算奔 加入收藏 (0) 生成海报 牛奶虾仁 上一篇 03-11 黄花肉丸汤 下一篇 03-11 相关推荐 菜谱大全 韭菜苔腊肉炒蚬肉 进入农历2月,于珠三角河涌咸淡水汇交处的黄沙蚬就会因生长时节,到清明前一段时间,它就会变得更加肥美,也是吃蚬的最佳时令。以前用韭菜与蚬肉同炒,做过不少次,虽然味道鲜美,但还是感觉到味道淡寡。这次试着加入腊肉粒,用煸炒出的油脂带出蚬肉的鲜香,让成品的层次感丰满起来,并带出蚬肉的鲜美肥膄醇得之味,成品不但好看,也是一道极好味、下饭的小炒菜呢。 禹萱 2025-01-01 15:00:01 315 菜谱大全 韭苔炒蛋 赶集时看见有卖韭菜苔的,便买了一把。韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。男士要多吃哦。 MARS 2024-10-22 03:15:01 386 菜谱大全 韭菜苔炒鸭蛋 这个季节是吃韭菜苔的好时候,我很喜欢吃韭菜苔因为他的味道比韭菜鲜美,l还因为韭菜苔的营养价值很高,含有大量的A原维生素,有润肺、护肤、防止风寒感冒级夜盲症之功效。另外韭菜苔不仅仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛,性温、具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用。鸭蛋中的 蛋白质含量和鸡蛋相比,矿物质总量远远的胜过鸡蛋,尤其是铁、钙、含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育有等益处、、、、、 鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促 丸子 2024-09-02 04:30:01 627 菜谱大全 翡翠金银丝 韭菜苔鲜嫩翠绿如翡翠,黄豆芽饱满丰润如白银,蛋丝金灿灿如黄金,红辣椒是点缀的红宝石,满碗的珠光宝气,一派丰收的景象O(∩_∩)O~··· 刘洁楠 2024-09-02 03:30:01 761