家有小朋友吃菜都比较偏清淡,所以我本来小盆友很爱吃的菜切大块的菜都是少盐少调料,更多的是保存了食物本身的味道而不是淡而无味的。发现一水个有趣的事,本来小朋友爱吃的菜切大块了反而不爱吃了,不爱吃的菜切小块也还吃挺多的,那咱就切丝好啦!太多 |
【食材与调料】
【主料】茄子500克,瘦肉100克 |
【辅料】洋葱少许,青椒一个,食用油适量,盐适量,生抽少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子刨皮切小丝泡水里放少许盐备用 |
![]() | 2.肉剁细备用 |
![]() | 3.洋葱切小粒备用 |
![]() | 4.青椒切小丝备用 |
![]() | 5.锅里放油,油热后倒入肉末煸炒至水分蒸发,依次加入洋葱,青椒,少许酱油翻炒 |
![]() | 6.倒入茄子翻炒均匀,加少许水炒至茄子柔软,放入盐,生抽,葱,翻炒均匀,少许白糖提味,出锅 |
![]() | 7.开吃 |
【简易版肉末茄子做法小贴士】
小贴士茄子切好后用水泡会炒时不用加太多水 |