凉拌西生菜 胡浪花• 09-04• 菜谱大全•阅读 236 【食材与调料】【主料】西生菜,黄瓜1根 【辅料】芝麻酱,麻椒,辣椒,芝麻,花生碎,一品鲜酱油,米醋 【制作步骤】 1.西生菜,洗净,控水。 2.黄瓜洗净切薄片拌到西生菜的碗里。 3.麻酱用一品鲜酱油和少量温水和开拌到凉菜里。 4.麻椒,辣椒,芝麻,花生碎放碗里,滚油分三次浇在上面。 5.拌在凉菜是就可以了,吃起来有一点凉皮的味道。【凉拌西生菜做法小贴士】 本文来自热心网友【胡浪花】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西生菜 黄瓜 赞 0 胡浪花 加入收藏 (0) 生成海报 榨菜豇豆炒肉丝 上一篇 09-04 陕西大烩菜 下一篇 09-04 相关推荐 菜谱大全 黄瓜百合炒鸡蛋 我喜欢在炒菜中放些百合,百合有润肺止咳、清心安神作用,百合特别适合养肺、养胃的人食用。 思玖阁 2025-05-15 07:16:02 121 菜谱大全 金针菇拌黄瓜 金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。黄瓜含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质,硫胺素、核黄素的含量高于番茄。 他乡风力 2025-05-08 16:16:02 98 菜谱大全 苜蓿肉 很喜欢吃木耳,因为木耳含铁比较丰富,可以补血养颜,是女人天然的美容食品,另外木耳还能预防心脏血管类的疾病。木耳用于炒菜,凉拌,做汤均可以,我最喜欢吃也最喜欢做的就是苜蓿肉了,再配上点干黄花和时令蔬菜,炒上一大盘,就着米饭,能干掉一大碗呢。 陈长虹 2025-05-08 04:16:01 138 菜谱大全 浓汁炒青瓜丝 性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。 水蜜桃 2025-05-07 03:16:01 120