凉拌紫甘蓝


【食材与调料】

【主料】 紫甘蓝 1颗
【辅料】 葱2根蒜5颗盐2勺香油2勺鸡精2勺白醋1勺

【制作步骤】
1 准备食材:紫甘蓝去外面的硬皮洗净备用 凉拌紫甘蓝
2 紫甘蓝切丝放入少量盐挼一下,去掉水分 凉拌紫甘蓝
3 然后放入葱段和蒜末,再倒入香油和鸡精、白醋 凉拌紫甘蓝
4 搅拌均匀 凉拌紫甘蓝
5 装盘即可食用 凉拌紫甘蓝

【凉拌紫甘蓝做法小贴士】

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