紫甘蓝肉丝

紫甘蓝营养价值高口感好,配上肉丝营养更加全面均衡!

【食材与调料】

【主料】紫甘蓝半个,猪肉100g
【辅料】葱适量,酱油适量,油适量,酱油适量,蒜适量

【制作步骤】
紫甘蓝肉丝 1.紫甘蓝洗净切丝
紫甘蓝肉丝 2.猪肉切丝
紫甘蓝肉丝 3.葱,蒜切片
紫甘蓝肉丝 4.锅烧热,放油适量
紫甘蓝肉丝 5.放入肉丝煸炒
紫甘蓝肉丝 6.放入紫甘蓝丝
紫甘蓝肉丝 7.酱油适量
紫甘蓝肉丝 8.盐适量
紫甘蓝肉丝 9.加入葱,蒜
紫甘蓝肉丝 10.炒至断生
紫甘蓝肉丝 11.出锅~

【紫甘蓝肉丝做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【托米】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
托米 托米
加入收藏 (0)
上一篇 01-01
下一篇 01-01

相关推荐

  • 薏米扁豆鸡脚汤

    薏米有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。扁豆是甘淡温和的健脾化湿药,主要用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻等症状。这个汤是祛湿汤,是我们家中必不可少的汤饮之一。

    2025-08-01 07:16:01
    149
  • 金针胡萝卜炒油豆腐

    金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,这都是脑部营养特别需要的,能够增强记忆,开发智力。长期食用金针菇对于一些考试的考生、孩子,以及希望锻炼、保持智力的老人很有促进作用。金针胡萝卜炒油豆腐是一道健康又美味的素菜,简单易做,老少皆宜,你喜欢吗?

    2025-07-31 20:16:02
    152
  • 红焖鲤鱼

    鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿,女儿最喜欢吃鱼,每周都会给她做两次。。。。这道红焖鲤鱼做法简单,材料普通,难度系数比较低,只要掌握要领,稍有基础的人都能成功。。

    2025-07-31 08:16:01
    143
  • 蚝油花菜

    本来是想用西红柿炒花菜的,因为用西红柿炒了一道丝瓜,儿子说如果再用西红柿炒花菜就快成西红柿宴啦。那还是素炒吧,只不过我加入了一点蚝油,颜色淡淡的,保持着清脆的口感,有了蚝油的鲜美味道,这道菜也很不错哟,吃扯面的时候放入一些,再配些红烧肉,荤素搭配特别的好吃哟。

    2025-07-31 07:16:01
    90

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信