| 中午煮太多饭了，晚上一个人吃饭，够一个人分量的 |
【食材与调料】
【主料】米饭150g，玉米20g，胡萝卜20g，蒜芯20g，韭黄10g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽蒜芯 |
【制作步骤】
 | 1.准备好胡萝卜、玉米、蒜芯 |
 | 2.准备好米饭一碗 |
 | 3.蒜芯、胡萝卜切粒，韭黄切小段，玉米剥玉米粒 |
 | 4.起油锅 |
 | 5.加入蒜芯粒、胡萝卜粒、胡萝卜粒翻炒 |
 | 6.加入适量清水，盖上盖煮2分钟 |
 | 7.2分钟后，将粒粒拨到电热锅四周，中间放油，倒入米饭 |
 | 8.翻炒均匀 |
 | 9.加入韭黄，加入盐和少许生抽，翻炒均匀 |
 | 10.盛起便可 |
【粒粒炒饭做法小贴士】
| 小贴士先将蒜芯粒、胡萝卜粒、玉米粒煮熟，再炒饭 |
