| 红枣和木瓜是美容养颜的食材，红枣滋润气血，木瓜可以抗衰老。这两者一起做成蛋羹美容补血，有营养，不需要加糖，红枣和木瓜本身就很甜了。 |
【食材与调料】
【主料】木瓜250g，鸡蛋1个，红枣6颗 |
| 【辅料】水适量，姜少许 |
【制作步骤】
 | 1.木瓜半个，去皮，去籽 |
 | 2.放入搅拌器 |
 | 3.搅碎 |
 | 4.大红枣6个 |
 | 5.去籽 |
 | 6.鸡蛋搅匀 |
 | 7.红枣和蛋液，少许姜末，一起加入料理机搅拌 |
 | 8.搅碎的蛋液和红枣，加入木瓜里，搅匀 |
 | 9.入锅蒸 |
 | 10.凝固即可 |
【木瓜红枣蛋羹做法小贴士】
| 小贴士不需要加糖，红枣和木瓜本身就很甜了 |
