美食需要不同的赏试!---

一直以来吃海鲜,都是习惯白灼然后点酱油,这样的吃法是海边的人最传统的吃法。因为生活在海边可以吃到鲜的的海鲜,白灼可在保持原汁原叶。 今天这二个鱿鱼是冰鲜的,如果做白灼的话应该不那么鲜美了!上网查了一下鱿鱼的做法五花八门的,最后选一个番茄汁做法,原来的菜谱中没蚝油的我加了几匙感觉棒极了!

【食材与调料】
【主料】鱿鱼2个(1.5斤)
【辅料】番茄4个,蚝油3小匙,酱油适量,白酒3滴,油盐适量

【制作步骤】
1.1、鱿鱼处理好,砌成一条一条的形状,番茄砌成片备用。
2.2、锅中煮水加几滴酒,倒下鱿鱼出一下水,变硬身即可捞出(因为它是冰鲜的)
3.3、炒锅中下油烧热,倒下鱿鱼炒至干身,倒下番茄一起炒,用锅铲不停的压烂番茄,新鲜番茄含大量水份,很快番茄出汁,倒下蚝油、酱油、盐炒匀就可以了。

【美食需要不同的赏试!---做法小贴士】

本文来自热心网友【Coco】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
Coco Coco
加入收藏 (0)
上一篇 02-24
下一篇 02-24

相关推荐

  • 花生炖鸡爪

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效,同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。

    2025-07-08 01:16:01
    174
  • 红萝卜鸡蛋饼

    红萝卜含有丰富的胡萝卜素,有着抗氧化的功效,能抑制活性氧,预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A,它能维持皮肤和黏膜的健康,防止皮肤干燥,增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎炒过后的胡萝卜素消化吸收率最高。

    2025-07-07 23:16:01
    151
  • 拌卤鸭脖子

    卤味食品是我国传统的熟食制品,卤味食品具有卤味浓郁、口感松软的特点,很受消费者喜爱,卤味食品制作简单、技术含量不高,易学易做。卤好的卤味即可凉拌,也可作为配菜可搭出多种美味佳肴。

    2025-07-07 08:16:01
    130
  • 苔菜炒肉丝

    又到了吃苔菜的好时节,似乎每年只有春天的这段时间可以吃上这脆嫩的苔菜。昨天又买了一大把,才一块钱,够实惠的了。今天将苔菜与里脊肉搭配一下,做了这份苔菜炒肉丝,味道鲜美,营养丰富的家常菜!

    2025-07-07 00:16:01
    188

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信