南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C等成分,其营养丰富,所以我会经常熬粥来喝,宝贝也非常喜欢喝。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好南瓜 |
![]() | 2.去瓤洗干净去皮 |
![]() | 3.把南瓜切成丁 |
![]() | 4.汤锅中加入适量的水烧开 |
![]() | 5.待水开之后倒入南瓜丁 |
![]() | 6.熬的粘稠即可 |
![]() | 7.盛入碗中食用 |
【南瓜粥做法小贴士】
把南瓜丁切得越小越好,这样容易煮烂 |
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C等成分,其营养丰富,所以我会经常熬粥来喝,宝贝也非常喜欢喝。 |
【主料】南瓜200g |
【辅料】水适量 |
![]() | 1.准备好南瓜 |
![]() | 2.去瓤洗干净去皮 |
![]() | 3.把南瓜切成丁 |
![]() | 4.汤锅中加入适量的水烧开 |
![]() | 5.待水开之后倒入南瓜丁 |
![]() | 6.熬的粘稠即可 |
![]() | 7.盛入碗中食用 |
把南瓜丁切得越小越好,这样容易煮烂 |