清炒菠菜 风语• 03-19• 菜谱大全•阅读 240 【食材与调料】【主料】菠菜 【辅料】油,盐 【制作步骤】 1.菠菜洗净备好 2.锅烧热放油,下入菠菜,不停翻炒一分钟 3.放入适量盐,继续翻炒半分钟,出锅【清炒菠菜做法小贴士】 本文来自热心网友【风语】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 赞 0 风语 加入收藏 (0) 生成海报 南瓜饼 上一篇 03-19 清炒黄瓜 下一篇 03-19 相关推荐 菜谱大全 凉拌菠菜 菠菜对人体的气血补充效果不错,对平衡身体酸碱也大有益处,还含有高纤维,对肠道帮助也是很大的! 裴南婧 2025-07-03 16:16:02 174 菜谱大全 蛋卷芝麻菠菜 本来买的菠菜,买回来才发现是菠菜和芝麻菜混合装,不过加了芝麻菜味道更好吃呢,第一次吃芝麻菜,感觉好神奇。 陈佳梅 2025-06-28 20:16:01 148 菜谱大全 牛肉杂蔬汤 那天孩子他爸说要回来,我煮了牛肉,又买了些蔬菜煮了一大锅,因为他不吃辣椒,所以煮的清淡些,吃的时候我们在沾点配料吃,冬天吃这个暖暖的。 大头海豚 2025-06-28 08:16:01 150 菜谱大全 菠菜鸡蛋虾皮水饺 一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。 竹叶 2025-06-26 20:16:02 180