炝炒宝塔菜

宝塔菜,也叫菊花菜,是我最近才认识的一种蔬菜。便买了一些,拿来做菜。今天做的是炝炒宝塔菜,清香可口,味道鲜美,很简单的一道家常菜!

【食材与调料】
【主料】宝塔菜300g
【辅料】油适量,盐适量,蒜瓣适量,干辣椒适量,鸡精适量

【制作步骤】
炝炒宝塔菜 1.宝塔菜洗净
炝炒宝塔菜 2.撕成小片
炝炒宝塔菜 3.干辣椒、蒜瓣切片
炝炒宝塔菜 4.坐锅,放油,爆香干辣椒、蒜片
炝炒宝塔菜 5.倒入宝塔菜
炝炒宝塔菜 6.翻炒均匀
炝炒宝塔菜 7.放盐,炒至入味
炝炒宝塔菜 8.放鸡精,翻匀出锅
炝炒宝塔菜 9.装盘

【炝炒宝塔菜做法小贴士】
大火快炒,脆脆的好吃哦!

本文来自热心网友【雨落芙蓉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雨落芙蓉 雨落芙蓉
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 肉片芸豆

    芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。

    2025-06-16 18:16:01
    172
  • 白菜肉丸汤

    我怕长胖,又喜欢吃,所以经常这样吃,因为这样热量低,脂肪低,而且蔬菜多,营养丰富,不错不错

    2025-06-16 15:16:02
    119
  • 三杯贡丸

    这次去菜市买了好多的九层塔,就用九层塔做些料理,九层塔很香,不管做什么菜放一些味道就很好。我们家很喜欢九层塔的味道。也很喜欢做三杯。

    2025-06-16 11:16:01
    114
  • 奥尔良烤翅

    越来越多的食品问题,让人吃得越来越不放心~~~就算是自己做饭,也不能什么原材料都自己生产吧~~但不管怎么样,家里做出来的总归多一点安心~~~就像这烤翅,操作简单经济划算~~

    2025-06-15 16:16:02
    126

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信