肉末茄子

儿子平时不吃茄子,可那天阿姨这样做茄子,儿子很喜欢,而且很快将饭扫光了,这个菜很软,很适合小朋友吃。

【食材与调料】

【主料】瘦肉200g,茄子250g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,生抽适量,蚝油适量,蒜适量

【制作步骤】
肉末茄子 1.瘦肉切成肉泥
肉末茄子 2.茄子去皮,切成小段,用水泡一下。
肉末茄子 3.准备点姜、蒜沫。
肉末茄子 4.把肉沫下锅,快速翻炒。
肉末茄子 5.肉炒变色,即下入茄子。
肉末茄子 6.将茄子炒熟后,加入各项调料,盐、生抽、蚝油。
肉末茄子 7.略翻炒,拌匀即可。

【肉末茄子做法小贴士】
小贴士茄子炒之前,先用水泡一下,比较不吃油。

本文来自热心网友【丸子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
丸子 丸子
加入收藏 (0)
上一篇 03-20
下一篇 03-20

相关推荐

  • 油茶

    油茶是儿时记忆中的美食。在那个没有太多零食的年代,冲上一碗热乎乎油茶,那种芳香可口、甜而不腻、以及散发着香浓的芝麻香气的味道,一直令我难以忘怀。很多年没有吃过油茶了,忽然想到自己动手来做,食材是都是现成的,依自己喜欢的口感和味道以及相关食材的食疗价值来添加,吃起来更加健康和安全。

    2025-07-15 18:16:02
    80
  • 家常豆腐

    豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。家常豆腐成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。

    2025-07-15 16:16:01
    96
  • 咖喱胡萝卜盖饭

    最近买了2瓶泰国咖喱酱,吃起来微辣。做了几回鸡肉咖喱饭味道很正很好吃。今天不想动肉了,就把胡萝卜弄了一些,和香喷喷的大米一起拌起来。

    2025-07-15 09:16:01
    158
  • 葫芦干炒肉

    菜葫芦是可消肿结、润肌肤的好菜。冬春买不到鲜瓜,可买些葫芦干做菜也很好吃。

    2025-07-15 00:16:01
    114

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信