蒜苔肉片炒酸豆角,蒜苔肉片炒酸豆角的做法 - 阳康菜谱网蒜苔肉片炒酸豆角做法大全

天气热不想吃很油腻的东西，但饭总不能不吃吧，弄点下饭菜是个不错的选择

【食材与调料】

【主料】猪肉500g，蒜苔500g，酸豆角300g

【辅料】油适量，盐适量，味精适量，鸡精适量，料酒适量，蚝油适量，辣椒适量，蒜头适量，姜末适量

【制作步骤】

	1.准备好材料
	2.热锅后倒油把姜蒜辣椒爆香，肉片下锅翻炒，加入料酒老抽
	3.倒入酸豆角大火爆炒
	4.之后倒入蒜薹下锅炒至八成熟，起锅

【蒜苔肉片炒酸豆角做法小贴士】

小贴士酸豆角一定要炒得久一点再放蒜苔

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土豆炖排骨

土豆，别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴，也可代粮食、副食，同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒，味甘，入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维，有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，是理想的减肥食品。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有