| 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1。 |
【食材与调料】
| 【主料】小米50g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.把小米淘好 |
 | 2.准备好水 加热 再把小米倒在锅里煮 掌握火候煮 |
 | 3.一会就煮好了 |
 | 4.香喷喷的小米粥就可以啦 |
【小米粥做法小贴士】
| 掌握火候 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【小米粥做法小贴士】
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