| 昨天自己炸的油条没有吃完，剩下的油条都不想吃了，无奈想想拌个沙拉吃吃吧。 |
【食材与调料】
【主料】油条4根，西红柿1个，黄瓜1个，芒果2个 |
| 【辅料】千岛酱2汤匙 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.将西红柿切成小丁。 |
 | 3.将黄瓜切成小丁。 |
 | 4.将油条在烤箱中加热2分钟，切成丁。 |
 | 5.芒果取果肉切丁。 |
 | 6.所有食材全部放入大碗里，加两汤匙千岛酱搅拌均匀即可。 |
【油条果蔬沙拉做法小贴士】
| 小贴士1、剩油条要在烤箱中加热，平底锅也可以。 2、最好自己制作沙拉酱，热量会少一些。 3、果蔬随意搭配，喜欢吃什么就可以加什么。 |
