豆角、紫苏、虾米一起清炒,快手又惹味,紫苏叶有止咳,理气解毒的作用,那清新的特殊香味,令豆角香喷喷的,非常简单,还很有特色 |
【食材与调料】
【主料】豆角20g |
【辅料】有机茶籽油10g,盐2g,糖1g,蚝油10g,鸡粉1g,蒜10g |
【制作步骤】
![]() | 1.各材料 |
![]() | 2.豆角用沸水加小许盐、油,焯至转绿,捞出待用 |
![]() | 3.烧热锅,下茶油爆香蒜、虾米 |
![]() | 4.再下紫苏 |
![]() | 5.投下焯过的豆角 |
![]() | 6.下调味料 |
![]() | 7.所有材料炒透,即可上碟食用 |
【紫苏虾米炒豆角做法小贴士】
小贴士无 |
豆角、紫苏、虾米一起清炒,快手又惹味,紫苏叶有止咳,理气解毒的作用,那清新的特殊香味,令豆角香喷喷的,非常简单,还很有特色 |
【主料】豆角20g |
【辅料】有机茶籽油10g,盐2g,糖1g,蚝油10g,鸡粉1g,蒜10g |
![]() | 1.各材料 |
![]() | 2.豆角用沸水加小许盐、油,焯至转绿,捞出待用 |
![]() | 3.烧热锅,下茶油爆香蒜、虾米 |
![]() | 4.再下紫苏 |
![]() | 5.投下焯过的豆角 |
![]() | 6.下调味料 |
![]() | 7.所有材料炒透,即可上碟食用 |
小贴士无 |