宝宝营养蔬菜粥

我家宝宝快一岁了,最近大便有点干燥,我就做了这个蔬菜粥,希望宝宝吃了以后可以缓解大便干燥!

【食材与调料】

【主料】大米用手捏一小把,绿叶菜4片叶子
【辅料】食盐少许

【制作步骤】
1.先备好要用的绿叶菜 ,洗净切末
锅里盛水,开火,准备下米和切好的绿叶末
先大火烧至水开,在小火慢熬,等到粥粘稠即可出锅!
时间40分钟左右!
2.锅里盛水,开火,准备下米和切好的绿叶末
3.先大火烧至水开,在小火慢熬,等到粥粘稠即可出锅!
时间40分钟左右!

【宝宝营养蔬菜粥做法小贴士】
小贴士凉水下米,熬的久一点,米才会更粘稠

本文来自热心网友【1338110】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
1338110 1338110
加入收藏 (0)
上一篇 02-25
下一篇 02-25

相关推荐

  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    368
  • 皮蛋瘦肉粥

    大家去肯德基应该都吃过那的皮蛋瘦肉粥吧,好吃的要死,可是好贵肉和皮蛋又好少,还是自己做的分量足!

    2025-08-01 22:16:01
    261
  • 二米饭

    二米饭,顾名思义就是两种米掺在一起焖出来的饭。我们所说的二米饭通常是用大米和小米搭配来做,在东北是很普遍的吃法,也称之为小米饭。小米又称粟米,其中维生素的含量丰富。小米有滋阴养血的功能,是老人、病人、产妇及体质虚寒的人的滋补佳品。对于二米饭来讲,我们也可以用大米搭配别的粗粮来做,比如红豆、黑豆、绿豆、糙米等等,变化多样,简单随意。也可以把更多的材料放在一起来焖饭,营养就更丰富了。

    2025-07-30 01:16:01
    202
  • 皮蛋瘦肉粥

    这是两个人的量,材料可以随便下,喜欢吃什么就下什么。

    2025-07-28 10:16:01
    291

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信