前段时间兑换了一款九阳豆浆机，最近每天都要用它来做上一份豆浆或者米糊，既省事儿，又好喝。今天按照上面的说明做了这份米润豆浆，爽滑可口，营养丰富哦！...

这款蔬菜粥是第一次做，还算比较成功，也比较简单，也很养生，家里有什么剩一点的蔬菜，免的浪费，这样挺好，我做的是1-2人分量，大家可以参考。...

黑米花生粥。好多豆豆放在一起熬粥很好喝哦，家里还有一个没蒸熟的地瓜也放进去了。真是很好喝，粥是甜甜的。花生和红豆黑米吃了都补血功效。...

跟着梅依旧老师学的玫瑰薏米粥，只是米的用量有点改变~美丽健康喝出来~...

【食材与调料】【主料】大米一百克 【辅料】地瓜半个，白糖一汤匙，水1200 【制作步骤】 1.准备好材料 2.地瓜切片 3.地瓜大米洗净切片放入豆浆机 4.放入白糖一汤匙就可以了，按豆沙键，我用豆沙键打出来的米糊又浓又香【地瓜米糊做法小贴士】...

一只很大的鸡，只吃了一半，还有一半把它蒸熟，撒上盐粉，放在冰箱一晚，那个鸡吃起来特别好香呢！最原汁原味的吃法呢！现在我把它跟饭搭配，做成盐鸡饭。饭有鸡汁，很香呢！...

电饭锅的用途广着呢，不仅可以做各式各样的美味，而且少油烟。一举两得。电饭锅焖饭即方便又好吃，赶时间又怕做菜麻烦的人，不妨试着做做。...

清肺美容美味，又很简单。...

今天收拾房间很累了，弄这弄那得都晚上七点多了，干脆来个一锅熟吧...

生菜是同事家自己种的，我第一次见到的球状生菜品种，据网络介绍说，这种生菜品种最适宜煮粥喝。吃了一次油炸饼，儿子没吃够，继续要求吃，就又做了一次，粥就配这个，作为早餐，吃起来也挺滋润的。先看一看生菜的图片吧，感觉很漂亮，就拍下来了，感觉一朵朵的长在地里，象绿牡丹一样美丽。...

买了野生硬壳虾做了白灼虾，还剩下一些没吃完，就想着用来做虾仁粥来吃。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。...

皮蛋瘦肉粥营养丰富，而且容易操作，胃口不好的人可以试一试哦~...

其实我很少吃腊肠；为了做腊肠焖饭过年间买了一包腊肠~~然后放了好久，用最后一根完成它的使命。话说饭菜一锅真是既方便省事又好吃~~...

很长时间没有吃米糕有点嘴馋了，淘些米晒晒，拿出家里的研磨杯磨米粉做米糕。自己现吃现磨的米粉营养能更好的保留下来。这次打米粉用的是维仕美的研磨杯，用这款研磨杯打出来的食物比普通料理机研磨的更加细腻，但是我喜欢米糕粉粗一些这样吃着更有口感，所以我的米糕粉打的有点粗，自己打米糕粉就是这么随意想怎么吃就怎么打。...

【食材与调料】【主料】大米250g，糯米250g 【辅料】红糖50g，白糖50g 【制作步骤】 1.将大米 2.糯米倒入碗中 3.加水浸泡一晚 4.浸泡好的米用石磨磨成米浆 5.装进布放上重物压干米浆 6.粽叶洗干净铺在蒸笼上 7.锅中少量水小火烧开，倒入红糖 8.白糖 9.一直搅拌，防止粘锅 10....

这木桶饭我不知道各位豆亲那里有没有.我们这里,过年过节肯定会煮这么一桶饭出来招呼.这个饭,是要凭经验来操作的. 刚开始是会失败.努力尝试之后,会慢慢练出工夫来....

有句广告词说得好：一天一碗粥，健康更长寿。今天的这碗粥是由山药、枸杞、大米三种食材组合的；山药具有健脾胃，补肾益精，增强免疫力的功效。山药含脂肪较少，几乎为零，因此有很好的减肥健美功效，它还具有滋补作用。 枸杞具有降血脂，补肾明目的功效。 清早起床喝上一碗热粥即清肠胃又可以增加维生素，滋阴补肾，调节生理机能。...

妈妈爱吃大米饭，不过自己感觉大米饭吃得太干了不好吃，菜炒的不香了也不好吃，所以自己就想了想，做了这道菜，然后把菜放到饭上面，做成这样的盖饭，这样饭就不会太硬啦，味道也好，吃着松松软软的饭，在吃着香香的菜，肯定是非常和妈妈胃口的，只要妈妈喜欢，做什么菜我都可以学会的，呵呵...

【食材与调料】【主料】大米1杯，黑米2勺 【辅料】醋3勺，糖1勺 【制作步骤】 1.按白米黑米3：1的比例取米，淘洗6遍。加入总米量1.2倍的水，用电饭煲蒸饭 2.做糖醋汁：糖醋比例1：3。调均匀 3.米饭蒸好后，趁热撒入糖醋汁，搅拌均匀 4.黄瓜切丝备用 5.鸡蛋打散煎成饼，切丝备...

【食材与调料】【主料】大米适量，鸡蛋2个 【辅料】火腿肠2根，蒜苗2根 【制作步骤】 1.热锅放油，待油热放入鸡蛋炒香 2.再放入火腿肠炒一会 3.倒入大米翻炒片刻 4.加入蒜苗（切的碎点）少许盐，调料拌匀盛盘即可【蛋炒饭做法小贴士】...