菠菜有很高的营养价值,经常吃对身体非常的好,和鸡蛋一起做汤的时候多些,我想炒了吃也会不错吧,就实验着做了,结果好真不错呢. |
【食材与调料】
【主料】菠菜500g,鸡蛋50g |
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将菠菜洗干净切成小快,鸡蛋和虾皮准备好. |
![]() | 2.将锅烧热,加适量的油. |
![]() | 3.将虾皮先炒香. |
![]() | 4.将菠菜放锅里炒几下. |
![]() | 5.将一个鸡蛋打开,滩到菠菜上. |
![]() | 6.装盘里即可食用了. |
【菠菜炒鸡蛋虾皮做法小贴士】
菠菜下锅后炒的时间要短些. |
菠菜有很高的营养价值,经常吃对身体非常的好,和鸡蛋一起做汤的时候多些,我想炒了吃也会不错吧,就实验着做了,结果好真不错呢. |
【主料】菠菜500g,鸡蛋50g |
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量 |
![]() | 1.将菠菜洗干净切成小快,鸡蛋和虾皮准备好. |
![]() | 2.将锅烧热,加适量的油. |
![]() | 3.将虾皮先炒香. |
![]() | 4.将菠菜放锅里炒几下. |
![]() | 5.将一个鸡蛋打开,滩到菠菜上. |
![]() | 6.装盘里即可食用了. |
菠菜下锅后炒的时间要短些. |