| 本话题已参加营养健康6月活动--关爱白领 和亚健康拜拜红茶可以帮助胃肠消化，促进食欲，可利尿，消除水肿，强壮心脏功能，预防疾病。 |
【食材与调料】
【主料】红茶5克 |
| 【辅料】牛奶适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所需材料：茶叶、水、白糖和牛奶 |
 | 2.将矿泉水烧开 |
 | 3.用冲泡功夫茶的方法将红茶冲泡，滤出茶汤备用。 |
 | 4.将茶汤倒入喜欢的杯子里，加入适量的牛奶和白糖，用搅拌勺搅拌均匀，香甜美味的奶茶就制作成功啦！ |
【《白领养生》喝出健康做法小贴士】
| 小贴士做奶茶的红茶要选择口味偏浓郁的，这样才能品出其独有的味道。牛奶和糖的量依据个人口味添加，此款奶茶搭配甜品用作早餐或下午茶，真滴美哒哒 |
