| 菠萝含有维生素a c蛋白质 钙铁锌及各种微量元素 苹果汁是一种强大的清洁剂 同样也含维生素ac 促进肠道消化 一款养生养颜的果汁 因为各种水果含的营养成分不同 所以梨和苹果少放了一点 菠萝 苹果 梨 用2：1：1的比例 原汁不用加水 出来的果肉还可以做面膜呢 |
【食材与调料】
【主料】菠萝适量，苹果适量 |
| 【辅料】梨适量 |
【制作步骤】
 | 1.外面买的削好皮的菠萝 苹果和梨子 用食用盐洗的 |
 | 2.菠萝苹果梨子 2：1：1切小块 |
 | 3.然后放进原汁机里等果肉和果汁分离就好了 |
【菠萝汁做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【菠萝汁做法小贴士】
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