彩色莲蓉包

我刚看到这个的时候很喜欢,平时就爱吃面食,这个很可爱呢,呵呵。我这个做的是甜的,感觉好像感受到大自然的味道呢。夏日里的一抹亮色,这个感觉像彩虹呢,嘿嘿。

【食材与调料】
【主料】面粉400g,莲蓉馅200g
【辅料】菠菜汁适量,南瓜适量,紫薯适量,牛奶适量,酵母适量

【制作步骤】
彩色莲蓉包 1.面粉加酵母分成四份,。分别加入菠菜汁、蒸熟的南瓜、紫薯、牛奶和成四色面团,醒发。
彩色莲蓉包 2.醒好的面团擀成饼状。
彩色莲蓉包 3.将四个颜色的面饼按照喜好叠在一起。
彩色莲蓉包 4.卷起来,来回推几次。
彩色莲蓉包 5.然后分成等大剂子。
彩色莲蓉包 6.取一个剂子按扁,擀成皮。
彩色莲蓉包 7.包入一块馅。
彩色莲蓉包 8.按照平时包包子的方法收好口,上锅蒸20分钟左右即可。

【彩色莲蓉包做法小贴士】
馅料可以根据喜好做成咸的。

本文来自热心网友【大眼金鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
大眼金鱼 大眼金鱼
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 简单实惠的香菇炒油菜

    香菇油菜,是一道简单实惠的家常美容菜。是嫩滑和爽脆的结合,香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,两者融入一起可以说是色香味俱全。而且,二者还都是美容 降脂能手,共同摄入,功效加倍。香菇营养丰富,味道鲜美,被视为“菇中之王”,油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。香菇与油菜的搭配有食疗的作用,可以药用治病,还含多糖等抗癌物质,香菇油菜性味甘、平、凉、有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容颜之功效。由于香菇含有一种特有的香味物质——香

    2025-07-21 08:16:01
    294
  • 爆炒花蛤

    虽然生活在海边,但瀚宝贝对海产品不是特别的感冒,每次煮海鲜类的菜他都不愿意吃,这个暑假不一样了,瀚宝贝竟然也愿尝试吃一些海产品了,孩子愿意吃,我这当妈的当然会变着花样煮给他吃啦。

    2025-07-21 07:16:01
    288
  • 西瓜冰淇淋

    这个西瓜冰淇淋是前两天特别炎热的时候做的,喜欢西瓜做成冰淇淋后的颜色,粉红粉红的,看着就很想吃呢

    2025-07-16 16:16:01
    284
  • 绝对的辣

    五香干用来炒肉或者炒菜都是非常的好的,今天我问了我老公好几次五香干要和什么一起炒呢,就是不回我,说随便炒,我气死了,直接放小米椒下去炒,结果他说想辣死他,哈哈,我不敢吃辣的,所以我不知道到底有多辣

    2025-07-11 10:16:01
    284

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信