| 孕前期没有胃口，觉得嘴巴里没有味道的孕妇，可以试试这款酸甜带着浓郁葱香味的凉拌菜，口感爽脆清爽。 |
【食材与调料】
【主料】藕1节，大开洋10个 |
| 【辅料】蒸鱼豉油1汤匙，香醋1/2汤匙，白糖1茶匙，盐适量，鸡精适量，香葱4根 |
【制作步骤】
 | 1.原料图。开洋捡干净，用温水浸泡到软。 |
 | 2.莲藕去皮切片。 |
 | 3.烧开水，把莲藕焯一下。 |
 | 4.泡冰水备用。 |
 | 5.水倒掉，放油，比炒菜的油多两倍，开洋和葱放入，煸炒到开洋变黄。 |
 | 6.炸好的葱油密封保存。 |
 | 7.取3汤匙葱油，香醋，蒸鱼豉油，糖，盐，鸡精混合，浇在藕片上，静置10分钟即可。 |
【葱油藕片做法小贴士】
| 小贴士葱油的味道很香很浓郁，带着特殊的味道。清新不油腻。又味道十足。很适合孕前期没胃口。 |
